Kapitel 1 - Kreatives&Gedanken… Schweigen mit Fremden 7 Aug 20197 Aug 2019 Einstieg, Ausstieg. Wieder. Und wieder. Geschäftiges Treiben. Panische Blicke. Hetzen von A nach B.Ich sehe vieles und doch sehe ich nichts. Die Flut ist zu groß.Sie überschwemmt die Sinne in…
Kapitel 1 - Kreatives&Gedanken… Geht spielen ! – Ein Plädoyer 20 Jun 201920 Jun 2019 Warum spielen Kinder?Warum begleitet uns das Spiel durch das gesamte Leben? Vielleicht, weil das Spiel Farbe in unser Leben bringt.Vielleicht, weil wir durch das Spielen lernen ohne das es sich…
Kapitel 1 - Kreatives&Gedanken… Wie Urteile unsere Sicht trüben 7 Jun 2019 Wie begegnen wir anderen Menschen im Alltag?Wie offen und Vorurteilsfrei können wir wirklich sein? Egal mit wem man spricht, in vielen Fällen landet man im Gespräch irgendwann dabei über andere…
Kapitel 12 - Meditation&Achtsamkeit… Achtsamkeit im Alltag – Gönn dir eine Pause 14 Mai 2019 Du hast keine Zeit für Meditation und auch keine Lust stundenlang Sitzmeditation zu praktizieren? Möchtest aber dennoch bewusster werden und dich näher kennenlernen? Dann habe ich hier das passende für…
Kapitel 9 - Lyrisches… Vom Tun zum Sein 29 Apr 2019 Rastlos, getrieben, ruhelos, ein Berg voller Aufgaben, riesengroß. Weiter, höher, bloß nicht stehen, wie kannst du so nur die Schönheit sehen? Von Angst getrieben nicht gut zu sein, tief in…
Kapitel 12 - Meditation&Achtsamkeit… Gewohnheiten Teil 3 [3/3] – Gewinnst du den Morgen, gehört dir der Tag (Abendroutine) 26 Apr 2019 Ist der Abend wichtig um den Morgen für sich zu gewinnen? Meiner Meinung nach ist dies einer der grundlegenden Bausteine für eine gelingende Morgenroutine mit dem das ganze steht oder…
Kapitel 1 - Kreatives&Gedanken… Wunder des täglichen Lebens 15 Apr 2019 Wunder geschehen jeden Tag, zu jeder Zeit. Wir müssen nur bereit sein sie als das was sie sind anzuerkennen. Dinge die Menschen vor einiger Zeit als Hirngespinste abgetan hätten, gehören…
Kapitel 11 - Philosophie… Auf dem Weg zur Seelenruhe ( Teil 1) 2 Apr 20192 Apr 2019 Wie kann die Seele in einem aufregenden Alltag und chaotischen Leben Ruhe finden? Welche Ideen gibt es um trotz widriger Umstände in sich zu Ruhen? Der römische Philosoph Seneca (4-65…
Kapitel 5 - Körper&Geist… Wie läuft das mit der Wut? 25 Mrz 2019 Gefühle sind ein wunderschöner Teil des Menschen und auch die Wut gehört dazu. Aber wie gehe ich in der heutigen Gesellschaft mit Wut um, die oft nicht ins Bild der…
Kapitel 12 - Meditation&Achtsamkeit… 7 Gründe warum du Meditation und Achtsamkeit praktizieren solltest 20 Mrz 201920 Mrz 2019 Wenn es ein Mittel gäbe, welches eine Vielzahl an positiven Einflüssen auf dein Leben hätte, würdest du dieses Mittel täglich einnehmen? Wenn ja, dann habe ich eine gute Nachricht für…
