Kapitel 9 - Lyrisches… Vom Tun zum Sein 29 Apr 2019 Rastlos, getrieben, ruhelos, ein Berg voller Aufgaben, riesengroß. Weiter, höher, bloß nicht stehen, wie kannst du so nur die Schönheit sehen? Von Angst getrieben nicht gut zu sein, tief in…
Kapitel 12 - Meditation&Achtsamkeit… Gewohnheiten Teil 3 [3/3] – Gewinnst du den Morgen, gehört dir der Tag (Abendroutine) 26 Apr 2019 Ist der Abend wichtig um den Morgen für sich zu gewinnen? Meiner Meinung nach ist dies einer der grundlegenden Bausteine für eine gelingende Morgenroutine mit dem das ganze steht oder…
Kapitel 1 - Kreatives&Gedanken… Wunder des täglichen Lebens 15 Apr 2019 Wunder geschehen jeden Tag, zu jeder Zeit. Wir müssen nur bereit sein sie als das was sie sind anzuerkennen. Dinge die Menschen vor einiger Zeit als Hirngespinste abgetan hätten, gehören…
Kapitel 11 - Philosophie… Auf dem Weg zur Seelenruhe ( Teil 1) 2 Apr 20192 Apr 2019 Wie kann die Seele in einem aufregenden Alltag und chaotischen Leben Ruhe finden? Welche Ideen gibt es um trotz widriger Umstände in sich zu Ruhen? Der römische Philosoph Seneca (4-65…
Kapitel 12 - Meditation&Achtsamkeit… In zwei Schritten zu deiner ersten Meditation 8 Mrz 2019 Du möchtest dich besser konzentrieren, weniger von Angst vereinnahmt werden, dein Immunsystem stärken und dich allgemein glücklicher fühlen? Dann habe ich eine gute Nachricht für dich. Meditation kann dir dabei…
Kapitel 11 - Philosophie… Wo kann ich wirken ? 10 Dez 201810 Dez 2018 An welchen Punkten verbinden sich Philosophie und Spiritualität? Auf welche Dinge kann ich Einfluss nehmen und welche nicht ? Dieses möchte ich mit den Worten eines stoischen Philosophen, namentlich Epiktet,…
Kapitel 1 - Kreatives&Gedanken… Das große Schauspiel 26 Okt 2018 In einer Welt, in der alles durch technischen Fortschritt sehr nah zu sein scheint, fühlt sich der Mensch auf paradoxe Weise oft verloren. Wie kann dies in einem Zeitalter geschehen,…
Kapitel 1 - Kreatives&Gedanken… Endlichkeit 10 Okt 2018 Menschen leiden unter der Vergänglichkeit der Dinge, bzw. darunter diese nicht akzeptieren zu wollen. Nur der gegenwärtige Augenblick besteht und die Vergangenheit ist einzig und allein in Gedankenform, als Bild…
Kapitel 2 - Wissenschaftliches… Gewohnheiten Teil 3 [1/3] – Gewinnst du den Morgen, gehört dir der Tag ( Morgenroutine) 24 Sep 201824 Sep 2018 Wie die Überschrift schon sagt, kann eine Morgenroutine unglaublich hilfreich für einen guten Start in den Tag sein. Sie kann die gefühlte Lebensqualität steigern und sich positiv auf das gesamte…
Kapitel 1 - Kreatives&Gedanken… Die Schönheit des Augenblicks 13 Sep 2018 Unsere Gedanken sind ein wundervolles Geschenk, jedoch eigentlich als Instrument gedacht und werden von etwas missbraucht. Wenn sich die Gedanken nicht in einem sich stetig wiederholenden Kreislauf bewegen, wie viel…
